In der finnischen Sauna ist die Luft heiß und trocken. Es herrschen Temperaturen zwischen 80 und 100 Grad Celsius und die Luftfeuchtigkeit liegt bei geringen 10 bis 30 Prozent. Ein Aufguss gehört dazu.
Im Dampfbad liegt die Lufttemperatur bei „nur“ 40 bis 50 Grad, dafür ist die Luftfeuchtigkeit bei nahezu 100%, was wiederum dazu führt, dass die gefühlte über der tatsächlichen Temperatur liegt.